Ma cuisine beauté
2009
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La beauté s'entretient jour après jour, afin que l'éclat personnel ne soit jamais terni. La peau, les cheveux et les ongles sont les premiers témoins de notre beauté. Ces tissus ont, eux, aussi, besoin d'être nourris pour conserver leur lumière et mieux résister à l'assaut du temps. Un mode d'emploi pour entretenir la beauté au quotidien grâce à une alimentation adaptée : règles nutritionnelles, rôles des nutriments, conseils-clés. 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses... Voir plus
