Donner du sens à l'insignifiant

Je ne pensais pas au moment de l'acheter que ce bouquin deviendrait un livre de chevet. Celui-ci m'a transporté avec pédagogie et simplicité vers les bienfaits de la pleine conscience, une forme de méditation. D'ailleurs il est selon moi bien plus qu'un ouvrage explicatif sur la méditation, il est une invitation à porter un nouveau regard sur la vie et ce qui la compose. Bien sûr, des "leçons" viennent jalonner ce livre pour apprendre à méditer en pleine conscience, mais ce n'est pas ce qui m'a le plus touché. J'ai en effet préféré par dessus tout me laisser porter par l'aspect poétique et philosophique que ce livre dégage, au travers notamment des tableaux qui illustrent celui-ci. Je me surprends depuis à adopter une manière différente d'aborder ma vie. Sans que cela ne la révolutionne non plus, je prends peut-être plus de temps à me laisser aller, à me laisser toucher par des choses ou instants que je ne percevais pas auparavant; en somme j'ai appris, et j'apprends à donner plus de sens à l'insignifiant dans ma vie. C'est un livre qui transporte donc, et que j'ai plaisir à réouvrir n'importe quand pour m'en inspirer de nouveau et y découvrir des lectures différentes. Bref, si vous en avez l'occasion, procurez le vous et si possible en grand format et pas en version poche pour profiter des illustrations. Bonne lecture...