Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience par Salameche

Je ne pensais pas au moment de l'acheter que ce bouquin deviendrait un livre de chevet. Celui-ci m'a transporté avec pédagogie et simplicité vers les bienfaits de la pleine conscience, une forme de...

C'est un excellent ouvrage qui s'adresse tant aux débutants qu'aux méditants plus expérimentés. Cela fait 1 an que je l'utilise quotidiennement je ne suis toujours pas arrivé au bout des exercices...

Ayant vécu des instants de vie extrêmes du fait de mes pensées automatiques (qui sont d'énormes sources de stress en sus), j'ai décidé de me tourner vers la méditation pleine conscience pour prendre...

La classe de cinquième, le prof de français qui nous fait étudier ce truc. L'horreur absolue. La sueur qui perlait sur mon front quand il s'agissait de décrypter tel ou tel passage. Rien que la...

Un très bon film de qualitay. Un survival énorme avec un potentiel monstre. On sent que le budget a été utilisé à bon escient : en effet, vous serez surpris de voir à quel point les attaques à la...

Certains livres semblent vous attirer depuis les rayonnages de la bibliothèque, puis vous piègent dans la beauté de leur verbe sensible et dans le trouble de leur saisissante écriture. Le Pavillon...