Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience par Elime

Je ne pensais pas au moment de l'acheter que ce bouquin deviendrait un livre de chevet. Celui-ci m'a transporté avec pédagogie et simplicité vers les bienfaits de la pleine conscience, une forme de...

C'est un excellent ouvrage qui s'adresse tant aux débutants qu'aux méditants plus expérimentés. Cela fait 1 an que je l'utilise quotidiennement je ne suis toujours pas arrivé au bout des exercices...

Ayant vécu des instants de vie extrêmes du fait de mes pensées automatiques (qui sont d'énormes sources de stress en sus), j'ai décidé de me tourner vers la méditation pleine conscience pour prendre...

Jamais lu mais pour avoir vu la vidéo d'Antoine Goya à ce sujet c'est gratuit.

Je n'étonnerai personne si j'affirme que venant de Marvel, je m'attendais à un navet. Autant dire que mon ego s'en est pris un coup quand nos 2 antihéros ont joués les provocateurs subversifs, non...

L'œuvre suit l'histoire Georges Gideon. Il s'agit la d'un film humaniste, subversif, psychédélique, mais aussi avant-gardiste. C'est le film testament de Bob Fosse, le plus grand corégraphe américain...