2007
1
1
1
Ma note
Écrire une critique
Lu
Envie de le lire
En cours
Coup de cœur
Ajouter à une liste
Accès rapide
Description
Critiques
Activités
Livre de Yann Rougier et Marie Borrel · février 2007 (France)
Genre : Vie pratiqueVous n'êtes pas responsable de vos kilos en trop, votre volonté n'y est pour rien ! Le coupable : votre cerveau.En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop raffiné). Résultat : un dérèglement progressif du métabolisme qui incite notre cerveau à réclamer un excès de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un régime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche à " recoller "... Voir plus
Critique de Voulez-vous maigrir avec moi ? par Lisazerty
Plus je lis de livres/d'informations sur la diététique et la perte de poids, et plus je me rends compte, que tout ce que je lis c'était déjà dans ce bouquin. Pour moi c'est LA référence du healthy...
Par
le 14 avr. 2014
Recommandées
Positives
Négatives
Récentes
