Homme à tout faire de 4 immeubles du Massachusetts, un homme solitaire, ombrageux, éteint, méthodique et silencieux, révèle pourtant dans ses explosions subites un brasier de haine et de douleur que l on devine souverain. Il revient à Manchester-by-the-Sea, sa ville d avant, pour enterrer son frère mort précocement, qui lui a laissé le rôle de tuteur de son fils, ce qui l oblige à demeurer sur place au moins quelques temps. Forcément confronté à ce neveu devenu adolescent, au meilleur ami de la famille, à quelques uns de ses membres, à la veuve de son frère, et à son ex-épouse, et surtout à l ambiance lourde d une petite ville sans anonymat aux regards en chien de faïence, chacun dévoilera au fil des événements son passé, sa douleur et sa conversion respective.
A travers une succession de flashes-back révélateurs, du jeu éblouissant d un Casey Affleck en volcan éteint qui nous remue rien que d être, des dialogues gauches et de l impuissance comportementale de tous ces personnages déchirés mais dignes, s impose et se déploie une terrible sentimentalité ininterrompue et une poignante et multiple aventure humaine. Ce drame psycho-sentimental raconte par un cocktail de scènes, d actes, d émotions, plus que par les touchants trébuchages dialectiques de ces coeurs amputés, les liens forts, les blocages comme les vertus, et les enjeux poignants les bousculant chaque jour comme des naufragés au milieu de la mer.