alimentation, sport, santé
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Livre de Erwann Menthéour · 8 janvier 2014 (France)
Genre : EssaiCe qu'on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger. Erwann Menthéour explique pourquoi, il dévoile la vérité sur ces enjeux de santé et apporte les vraies réponses à ces problèmes. Il lève le voile sur les idées reçues qui encombrent les esprits et offre les solutions pour reprendre le contrôle de son corps en toute connaissance de cause. Non, il ne faut pas manger de la viande tous les jours. Oui, il faut... Voir plus
Critique positive la plus appréciée
Critique de Et si on arrêtait de se mentir par Jicey
Loin d'être un énième livre sur le dernier régime à la mode, cet ancien cycliste professionnel et chanteur (!!!) nous gratifie d'un livre sur les idées reçus du quotidien en matière d'alimentation,...
Par
le 10 mars 2015
2 j'aime
Rien de neuf sous le soleil
Ce livre n'a rien d'extraordinaire mais peut convenir aux novices en matière de nutrition et d'entretien sportif. Il est court et très synthétique (on pourrait presque dire trop). Les propos ne sont...
Par
le 30 nov. 2016
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