Un livre plutôt exhaustif sans être assommant sur la préparation à la naissance.

On y trouve:

- des exercices pour utérus, périnée, bassin

- comment écrire un projet de naissance

- quand partir à la maternité

- un rappel des positions d'accouchement.

En bonus, il y a même un chapitre qui s'adresse directement à nous les hommes. C'est assez rare pour être noté et cela a son petit effet. Concrètement, l'impression que l'ouvrage s'adresse directement à moi et pas à ma compagne m'a peut-être mis en confiance pour finalement le parcourir presque entièrement. Car oui, certains chapitres ne nous concernent pas directement.

Assez concis, assez efficace ==> Assez recommandé.

Pipe
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le 21 mai 2023

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Pipe

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