Le professeur Matthew Walker offre un panorama détaillé de l'ensemble des propriétés du sommeil, de l'état inquiétant du sommeil dans nos sociétés industrielles, des fonctions des différentes phases du sommeil (sommeil profond NREM, sommeil paradoxal REM), dans un style limpide égrainé de descriptions d'expériences scientifiques.
Créée
le 27 nov. 2018
Modifiée
le 25 nov. 2024
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