Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel par zaad

Un livre qui révolutionne la pratique de la musculation. Les exercices au poids de corps ne sont certes pas nouveau, mais la méthode elle-même est nouvelle. Il ne s'agit pas d'un programme, mais de...

Je possède ce livre depuis le lundi 2 novembre 2015 mais je me suis vraiment mis à le lire sérieusement à partir du vendredi 14 octobre 2016

Une intelligente et durable méthode d'entraînement, autant pour son côté pratique que pour son efficacité ☺ . Avant même d'apporter du muscle cette méthode apporte avant tout un savoir, une...

Le premier jeu auquel j'ai joué avec mon frère et mes parents sur la nes, avec Duck Hunt bien-sûr qui était aussi dans la cartouche, mais c'est mario que j'ai tâté en premier et qui m'a fait entrer à...

Je l'ai vu à la cinexpérience 120 à l'ugc ciné cité des halles dans la salle 10, la salle est très bien très grande, merci senscritique ;) Un film magnifique, je mets pas 10/10 car ce n'est pas la...

Un film phénoménal, magistral, un chef-d'oeuvre, le meilleur volet de la saga. Comme à mon habitude si vous me suivez, je nomme le film apogée pour chaque acteur, et celui-ci est le film sommet, le...