Emmanuel Carrère se plaît à le répéter au fil des pages : ce qui devait être un plaisant petit livre sur le yoga devient quelque chose de bien plus introspectif et... déprimant !
Il s'agit en fait d'une ode au yoga, à la méditation, au taï-chi, disciplines pratiquées par l'auteur, mais aussi d'une autopsie d'une dépression, d'une descente aux enfers et d'une tentative de remontée.
Des thèmes très personnels sont abordés, l'auteur se met totalement à nu (même si, à la fin, il reconnaît le caractère fictif de certains passages, ce qui, personnellement, m'a dérangée car j'ai mis en doute tout le reste...). On pourrait croire que c'est un peu nombriliste et autocentré (oui, en fait ça l'est un peu...), mais c'est si bien écrit que l'on prend plaisir à tourner les pages.
Une très belle écriture, c'est efficace et franc, j'ai finalement beaucoup aimé cette lecture, dans laquelle je répugnais à me lancer, redoutant des poncifs sur le yoga, alors qu'en fait pas du tout !