Colin, fils d'ouvrier dans une misérable banlieue anglaise, voit son père mourir au travail, sa mère claquer le fric de l'assurance en cadeaux jusque-là inaccessibles et un flic obsessionnel lui coller aux baskets. Heureusement, il y a Audrey, fille de rien, comme lui, les escapades au bord de la mer et les copains de larcins. Finalement arrêté, Colin emporte sa révolte en maison de correction. Un temps séduit par les vaines promesses du directeur, qui a besoin de son talent de coureur à pied, Colin va choisir de ne pas servir les intérêts de ceux qui oppriment sa classe. Un grand film contestataire. Comme quoi, le jogging n'est pas forcément un sport de droite.